YangChen's Daily
相信投币过后，一定会有好事发生的～
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喜欢别忘了一键三连！让我们把热度延续下去！下期视频看提车！
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周报 #67 - 使用 follow 重塑我的信息输入系统 - pseudoyu
前言 本篇是对 2024-07-31 到 2024-08-04 这周生活的记录与思考。
这一周最开心的是体验到了 follow，久违的一款让我有兴奋感的应用，对比了 Readwise，并决定退掉订阅；做了一套自部署的 Web Archive 方案，eat your own…
这一周最开心的是体验到了 follow，久违的一款让我有兴奋感的应用，对比了 Readwise，并决定退掉订阅；做了一套自部署的 Web Archive 方案，eat your own…
由游戏科学开发的西游题材单机·动作·角色扮演游戏《黑神话：悟空》，今日发布正式发售前的最终预告片。 本片包含首次露出的战斗玩法与剧情动画，亦有新的关卡与角色。 所有演示内容，均为PC版本实机录制。 本作将于 2024 年 8 月 20 日上午 10 点（UTC+8）在 PS5 / STEAM / EPIC GAMES STORE / WEGAME 平台正式解锁游玩。 现在购买：https://www.heishenhua.com
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法国巴黎奥运会开幕式解读这个内容太顶了
法国巴黎奥运会开幕式解读这个内容太顶了
8.9分
生活的目标是什么，生活得意义是什么，生活的没有目的，过程就是全部，活在当下，为自己而活，That's Soul
小鱼和老鱼的故事真的很有哲理，我想去看一看大海，水和大海又有什么区别呢，当下便是最好的时刻，最好的目的，最好的结果
这期是重制我19年的视频 BV1dJ411C71d 那期视频数据虽然很好 但是内容其实还可以更好 我重新整理了稿子 并且把原来8分钟的视频 扩展到16分钟 其实也相当于多加了一期视频的量 因为我第一个qq号被盗了 所以录制的素材，只能用我最新的qq号了 如果能用回我第一个qq号的影子挑战素材 肯定效果更好 盗号狗不得好死o(╥﹏╥)o 不得不说，哪怕过去怎么多年 重新进去登进去qq飞车 还是有当年那种 很奇妙的感觉 听着音乐，挑着穿扮，然后开一个老图 这种感觉，我想只有老玩家才会懂 我后面也会继续深挖老游
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很多时候遇到好的、合适的朋友就是一种缘分
发现自己觉得一位拥有很不错的朋友是习以为常的事情，但是不然，很多人可能一辈子也遇不上几个匹配自己的朋友，一直在寻找，不代表就能找到，很容易迷失甚至怀疑
但也有很多朋友身边会不断出现匹配自己的朋友，不可避免的就会降低对这种好运的意识，从而觉得大家都应该是这样才好
命运不同，感触不同，但，感恩常在🙏
有些人，光是遇见就很幸运了
发现自己觉得一位拥有很不错的朋友是习以为常的事情，但是不然，很多人可能一辈子也遇不上几个匹配自己的朋友，一直在寻找，不代表就能找到，很容易迷失甚至怀疑
但也有很多朋友身边会不断出现匹配自己的朋友，不可避免的就会降低对这种好运的意识，从而觉得大家都应该是这样才好
命运不同，感触不同，但，感恩常在🙏
有些人，光是遇见就很幸运了
九号密室完结了，爷青结，还记得是大二和舍友看的第一集，一晃这么多年过去了，时间好快👀
我发现程序员是一类非常容易直面认知失调 写的代码不对 跟认知冲突认知 他应该是对的但是结果会告诉你就是错了 而且不带任何主观和恶意 所以你没法转移问题给其他要素 这种情况下人会变得十分崩溃 因为认知失调而且没法转移 人类的保护机制没法启动 只能直面 所以在这种锻炼下会不会程序员会更加容易接受一些不符合自己认知的事情？
这周开始重新健身，刚好整理一下调研的北京三家健身房的一些想法，有一些新的东西
1. 首先是出现了包月制的私教课，按月付费，我最后也选择的是这家，每月3899，越多越优惠，每周大概四节课已经到顶了，每次课1h，整体体验下来时长不够，专业度够，环境不错，比较满意，很适合重新开始健身不想投入太多的朋友尝试；教练不负责卖课，只上课，按照节数提成
2. 另外两家，就是传统的卖课模式，按照课程节数付费，买的多的话 1w 算下来每节课 350 左右，时长也是一小时，环境中等或中等偏下，教练水平中等或中等偏上，前期投入成本有点高，并且服务质量，教练稳定性都不可控，还有健身房跑路风险，所以这种传统模式安全性确实偏低；两家的教练分别负责和不负责销售，感觉不负责更好，但是提成可能会偏少
关于教练水平如何区分，首先便宜的，身材差的首先 pass，这里有教练diss了乐刻几十块钱一小时的水平如何如何，没体验过，大家课自行分析👀
其次带你上课，上来就大重量，不做运动能力分析的，不热身的，不拉伸的，直接拉黑，运动损伤可能是一辈子的事，怎么谨慎都不为过
还有就是带你上体验课，和实际上课的不是一个教练，这个能理解是为了提升工作效率，会说话的负责销售，但是实际上体验还是不太行，不止是健身，很多别的线下课程都有这个现象，不太喜欢🙅♂️
最后从环境、教练氛围、学员数量和氛围，包括店面的开张时间等都能获得一些信息，不做赘述
其次平台评价仅作参考，发现关于美团金牌教练这个小badge的认证，明显有水分，可能是一个加钱就能通过的认证，当健身房吹嘘自己有多少金牌教练的时候，不用太上心，还是得相信逻辑
大概就这么多，欢迎大家重新开始健身，健身真的有用，特别是久坐人群，延年益寿
1. 首先是出现了包月制的私教课，按月付费，我最后也选择的是这家，每月3899，越多越优惠，每周大概四节课已经到顶了，每次课1h，整体体验下来时长不够，专业度够，环境不错，比较满意，很适合重新开始健身不想投入太多的朋友尝试；教练不负责卖课，只上课，按照节数提成
2. 另外两家，就是传统的卖课模式，按照课程节数付费，买的多的话 1w 算下来每节课 350 左右，时长也是一小时，环境中等或中等偏下，教练水平中等或中等偏上，前期投入成本有点高，并且服务质量，教练稳定性都不可控，还有健身房跑路风险，所以这种传统模式安全性确实偏低；两家的教练分别负责和不负责销售，感觉不负责更好，但是提成可能会偏少
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其次带你上课，上来就大重量，不做运动能力分析的，不热身的，不拉伸的，直接拉黑，运动损伤可能是一辈子的事，怎么谨慎都不为过
还有就是带你上体验课，和实际上课的不是一个教练，这个能理解是为了提升工作效率，会说话的负责销售，但是实际上体验还是不太行，不止是健身，很多别的线下课程都有这个现象，不太喜欢🙅♂️
最后从环境、教练氛围、学员数量和氛围，包括店面的开张时间等都能获得一些信息，不做赘述
其次平台评价仅作参考，发现关于美团金牌教练这个小badge的认证，明显有水分，可能是一个加钱就能通过的认证，当健身房吹嘘自己有多少金牌教练的时候，不用太上心，还是得相信逻辑
大概就这么多，欢迎大家重新开始健身，健身真的有用，特别是久坐人群，延年益寿
综合了最近体验的外教口语课，发现比较多的是以 topic 聊天为主，时间到了就 done 了，主要用于锻炼胆量；还有一种以教学大纲为主，按照课程走，这种体验相对来说会更好一些，但是也比较看老师的备课水平
其中一个老师还卷款不上课了...外教还是尽量走平台考虑2333
个人还是希望以 topic 为主，但是也能够有思想上的交流，并且有语法和表达的梳理与回顾，其中糅合对应的表达知识点，可能会更加的不错，整体价格应该在 200/h 左右，距离满意还有一些距离
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我的三体第四季出了程心和云天明的故事，真是一个让人悲伤的爱情片段😭
